Aprenda uma rotina mental para lidar com a pressão, recuperar o foco depois de um erro e competir com mais confiança.
O Combo Atleta 10X Mais Confiante reúne vídeos de preparação pré-competição, e-books com exercícios e áudios para praticar foco e visualização.
R$ 47pagamento pela Hotmart
O frio na barriga e os pensamentos de "e se eu errar?" aparecem antes da primeira prova, do primeiro ponto, do apito inicial.
Uma falha logo no começo e a cabeça fica presa nela. O resto da competição vira tentativa de se recuperar.
Você sabe o que consegue fazer. Na hora que vale, o desempenho fica abaixo do que aparece nos treinos.
Isso acontece em qualquer modalidade, do futsal à natação, do judô ao vôlei. A parte física e tática já está no treino. O combo trabalha a parte mental, com práticas que você adapta ao seu esporte.
"10X" é o nome do combo. O que você recebe são exercícios para repetir, não uma promessa de resultado pronto.
Passos para organizar a cabeça nas horas antes de competir.
Aprender a reconhecer o diálogo interno que derruba o foco e o que fazer no lugar.
Áudios guiados para treinar a atenção e voltar ao jogo depois de um erro.
Ensaiar mentalmente a competição e os seus objetivos antes de viver tudo isso na prática.
Três vídeos curtos sobre como lidar com nervosismo, ansiedade e pressão antes de competir.
E-book sobre cinco erros mentais comuns antes de competir e como evitar cada um.
E-book sobre motivação: como encontrar o que te move e manter a energia ao longo da temporada.
E-book com um plano de 30 dias para construir autoconfiança com uma rotina estruturada.
Áudio guiado para treinar a atenção e voltar ao momento presente antes de competir.
Áudio guiado de visualização de objetivos, com técnicas que a Mayra usa com atletas de atendimento individual.
Comentários deixados por quem já acessou o material, como aparecem na plataforma.
+20 milatletas, treinadores e pais já passaram por atendimentos, cursos e palestras da Mayra Ramos, on-line e presencial.
Quem criou
Mayra Ramos fundou o Instituto Atleta Campeão e criou o método de treinamento mental. Foi 20 anos atleta da seleção brasileira de patinação artística.
O combo normalmente é vendido por R$ 97. Hoje está por R$ 47, em oferta por tempo limitado. Os valores avulsos abaixo são os de cada material vendido separadamente.
| Pré-Competição Express | R$ 197,00 |
| E-book Os 5 Maiores Erros | R$ 39,00 |
| E-book Sonho Grande | R$ 39,00 |
| E-book 30 Dias de Sucesso | R$ 39,00 |
| Áudio Mindfulness para Atletas | R$ 39,00 |
| Áudio O Poder da Visualização | R$ 97,00 |
| Soma dos materiais avulsos | R$ 450,00 |
Preço habitual do combo R$ 97,00
R$47
por tempo limitado
Quero conhecer o comboPagamento na página segura da Hotmart.
Por que tão acessível? A Mayra quer ajudar o maior número possível de atletas e acredita que, com uma entrada de baixo custo, você começa a praticar e decide depois se quer seguir a jornada com ela.
As práticas tratam de pressão, foco, motivação e confiança, que aparecem em qualquer esporte, individual ou coletivo. Você adapta cada exercício à sua modalidade.
Três vídeos, três e-books e dois áudios guiados, reunidos no combo. Os áudios podem ser baixados para você praticar quando quiser.
Não. O combo ensina práticas de treino mental. O resultado depende de você aplicá-las com regularidade, assim como acontece com o treino físico.
Comece pelos vídeos de pré-competição e escolha um áudio para praticar antes do próximo treino. O desafio de 30 dias ajuda a transformar isso em rotina.
É uma oferta por tempo limitado. O preço habitual do combo é R$ 97, e ele pode voltar a esse valor sem aviso.
Pelo WhatsApp +55 (88) 9809-1290 ou pelo Instagram @atletacampeao.
Seis materiais, vídeos, e-books e áudios, por R$ 47.
Quero conhecer o combo